Od 5. do 12. července 2026 jsme strávili týden plný taekwonda, pohybu, zážitků a společné zábavy v Penzionu Aktiv ve Vysokém nad Jizerou. Krásné prostředí Jizerských hor nám nabídlo skvělé podmínky nejen pro trénování, ale také pro výlety a odpočinek.
Taekwondo venku i v tělocvičně
Program byl opravdu pestrý. Využívali jsme venkovní sportovní hřiště i vnitřní tělocvičnu, takže se trénovalo téměř za každého počasí. Děti a starší cvičenci se věnovali základním technikám, kopům, sestavám, pohybu v zápase i cvičení ve dvojicích.
Nechybělo ani kyorugi v kompletních chráničích, nácvik přesnosti na lapách, protahování a kondiční příprava. Běhání do kopce sice patřilo k náročnějším částem programu, ale právě při podobných výzvách člověk nejlépe pozná, co všechno dokáže překonat.
Během celého týdne bylo vidět, jak se účastníci postupně zlepšují. Každý pracoval podle svých možností, ale společným cílem bylo posunout se zase o kus dál.
Nejen tréninky
Soustředění však nikdy není pouze o taekwondu. Důležitou součástí jsou také společné zážitky, díky kterým se děti lépe poznají, naučí se spolupracovat a vytvoří si nová přátelství.
Vyrazili jsme na výlet k vodopádu a navštívili sklárnu, kde jsme mohli zblízka sledovat práci se žhavým sklem. Ve volném čase nechyběly nejrůznější hry, soutěže ani večerní program. O zábavu se postaraly také originální kostýmy a týmové úkoly, při kterých se naplno projevila fantazie účastníků.
Právě střídání náročnějších tréninků, výletů a společné zábavy vytvořilo atmosféru, na kterou budeme ještě dlouho vzpomínat.
Týden, který měl smysl
Za jediný týden se dá zvládnout opravdu hodně. Účastníci si odvezli nové zkušenosti, lepší fyzickou kondici, větší jistotu při cvičení a především spoustu společných vzpomínek.
Soustředění zároveň dětem ukazuje, že taekwondo není jen sportovní kroužek. Učí je vytrvalosti, samostatnosti, ohleduplnosti a schopnosti fungovat jako součást týmu. A právě to jsou dovednosti, které se jim budou hodit nejen při tréninku, ale také v běžném životě.
Děkujeme všem účastníkům za nasazení, dobrou náladu a skvělý společný týden. Letní soustředění 2026 ve Vysokém nad Jizerou se vydařilo a už nyní se těšíme na další společné akce!
